Öffnungszeiten 

 

Montag-Freitag Unterricht nach Vereinbarung

Montag-Samstag Verkauf,  Reparatur und Beratung nach Vereinbarung

 

Gruppenunterricht nach Vereinbarung 

Piazza Molino Nuovo, 15

6900 Lugano

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                                                               I nostri corsi Yoga

 

 

 

INVERNO 2019 DA GENNAIO

Cicli di 10 incontri (settimana di carnevale pausa)

YOGA DOLCE: una pratica delicata adatta a qualsiasi età. Prendiamo coscienza del momento presente e rendiamolo unico! CHF 220.- per 10 incontri

YOGA POWER: una pratica energizzante per scaldarci durante l'inverno freddo, Tonificante e stimolante. CHF 220.- per 10 incontri

YOGA GIOVANI: una pratica dinamica e spensierata per iniziare al meglio il fine settimana! dai 15 ai 25 anni. CHF 220.- per 10 incontri

YOGA BIMBI: attraverso il gioco si impara a disciplinare il corpo, il respiro e a riconoscere le emozioni. Dai 6 ai 10 anni. CHF 250.- per 10 incontri

Giorni e orari dei corsi:

MERCOLEDÌ gennaio 16,23,30; febbraio 6,13,20,27; marzo 13,20,27

VENERDÌ      gennaio 18,25; febbraio 1,8,15,22; marzo 1,15,22,29

MERCOLEDÌ 

9.00-10.15 YOGA DOLCE (massimo 5 persone)

15.00-17.00 YOGA BIMBI (massimo 5 bambini)

VENERDÌ

8.45-10.00 YOGA DOLCE (massimo 5 persone)

10.15-11.15 YOGA POWER (massimo 5 persone)

18.00-19.15 YOGA GIOVANI (massimo 5 persone) 

SETTIMANA DI CARNEVALE dal 4 al 7 marzo 2019

YOGA BIMBI CARNEVALE: una settimana di giochi, esercizi corporei e momenti creativi..."alla scoperta dei colori!" inclusa merenda e materiale lavoretti. Dai 6 ai 10 anni.

YOGA BIMBI (massimo 5 bambini) 

da lunedì a giovedì 14.00-16.45

CHF 150.- per 4 incontri di 2 ore e 45 min. inclusa merenda e materiale.

INVERNO PRIMAVERA 2019: ATTRAVERSANDO I CHAKRA

Cicli di 6 incontri il sabato o la domenica una volta al mese 14.00-16.30

Ogni incontro sarà dedicato alla scoperta della nostra energia vitale. Ballo, meditazione, pratiche di respirazione ed esercizio finisco alternati a momenti di pittura e di puro piacere musicale (musica dal vivo con arpista). Incluso materiale

sabato: 19 gennaio, 16 febbraio, 16 marzo, 13 aprile, 18 maggio, 8 giugno

domenica:20 gennaio, 17 febbraio, 17 marzo, 14 aprile, 19 maggio, 9 giugno

CHF 360.- per 6 incontri di 2 ore ciascuno incluso materiale 

 


 


 

 

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